暗礁狂鲨

姐妹凯瑟琳和尼克与朋友朱迪和丽莎一起潜水捕鱼。凯瑟琳的丈夫格雷格走回停车场，送她回家。那天晚上，尼克收到凯瑟琳发来的绝望短信，他赶紧赶过去，却发现凯瑟琳的尸体被淹死在浴缸里，格雷格声称是她逼他这么做的。

九个月后，尼克从印度返回，与朱迪、丽莎和安妮（尼克和凯瑟琳的妹妹）在附近一座岛屿租来的小屋重逢。叙旧庆祝重逢后，一行人第二天乘皮划艇出海。在用鱼叉捕鱼时，安妮感觉有些不对劲，并短暂地注意到了鲨鱼的背鳍。当一行人返回时，安妮被一条巨大的大白鲨掀翻，她设法回到皮划艇上。丽莎转身想帮忙，但也被甩出了皮划艇。丽莎试图靠近安妮，却被鲨鱼咬死。

当三个女人重新集合并划回陆地时，一个名叫黛米的小女孩正和她的朋友温斯顿玩耍，被鲨鱼咬伤，但幸免于难。三个女人决定前往最近的岛屿寻求医疗救助。孩子们的妈妈们带着孩子们在岛上等候，而尼克、朱迪和安妮则把皮划艇分别绑在一艘旧渔船的两侧，使其稳定下来，然后出发。在前往下一个岛屿的途中，船开始进水，尽管燃料充足，但马达突然停止运转，途中还遭遇了鲨鱼。

尼克和安妮因为尼克失踪的事争吵起来后，鲨鱼又回来了，把安妮拖下水，幸好安妮活了下来。尼克为自己在凯瑟琳死后没能陪伴在她身边而道歉，承认这对她来说太过沉重，她责怪自己没有做点什么，即使她认为凯瑟琳和格雷格之间出了什么问题。安妮原谅了尼克。当鲨鱼再次出现时，尼克指出，出于某种原因，它会无休止地追捕他们，他们应该杀死它，而不是试图超越它。他们用朱迪之前捕到的一条鱼做诱饵，把它绑在船的小锚上，希望鲨鱼会被卡在锚上淹死。

起初，这招似乎奏效了，三个女人继续赶路。然而，鲨鱼挣脱束缚，再次袭击她们。于是，她们用渔网罩住了鲨鱼，把它困了起来。安妮被鲨鱼缠在渔网里时，尼克跳了进去，用刀刺中了鲨鱼好几刀。三个女人欣喜若狂，继续前往岛上寻求帮助。

过了一会儿，安妮、朱迪和尼克沿着海滩走到一块岩石上的一块小牌匾前，上面刻着凯瑟琳和丽莎的“永远的潜水姐妹”。在接到完全康复的黛米的视频电话后，她们留下了鲜花、一条贝壳项链，以及电影开头四人合影的原始照片。